Wer auch im Alter möglichst lange selbstständig bleiben möchte, braucht Bewegung. Das gilt umso mehr, wenn man nach einer Erkrankung wieder auf die Beine kommen will. Das Institut für Qualität und Wirtschaftlichkeit im Gesundheitswesen (IQWiG) zeigt in seiner Broschüre „Sie mögen es gern gemütlich? Da sind Sie nicht allein!“, wie es gelingen kann, im Alter in Bewegung zu bleiben, und warum das wichtig ist. Die Broschüre kann kostenlos heruntergeladen werden und eignet sich unter anderem dazu, auf schwer erreichbare Zielgruppen mit verständlichen und verlässlichen Gesundheitsinformationen zuzugehen.