In dem Projekt „Bewegung und Entspannung mit Yoga“ wurden von März 2023 bis März 2024 wöchentliche Yogaeinheiten für Menschen mit Demenz und ihre pflegenden Angehörigen angeboten. Die neu erschienene Broschüre fasst die Erfahrungen aus dem Projekt zusammen und gibt praktische Tipps zur Umsetzung von Yogaangeboten für Menschen mit Demenz und ihre Angehörigen. Das Poster zeigt leicht umsetzbare Übungen für zu Hause, um Entspannung, Balance und Sicherheit im Alltag zu fördern.
Das Projekt wurde in Kooperation von der Alzheimer Gesellschaft Schleswig-Holstein e.V., dem Selbsthilfe Demenz e.V., dem Kompetenzzentrum Demenz in Schleswig-Holstein, der Landesvereinigung für Gesundheitsförderung in Schleswig-Holstein e.V. und der Unfallkasse Nord umgesetzt.
Broschüre und Poster stehen auf der Website des Kompetenzzentrums Demenz Schleswig-Holstein zum kostenlosen Download bereit und können als Druckversionen bestellt werden.