Gesundheitsbildung gewinnt mit zunehmendem Alter an Bedeutung. Viele ältere Menschen wünschen sich, möglichst lange selbstständig und selbstbestimmt zu leben und Pflegebedürftigkeit hinauszuzögern. Lebensqualität und gesellschaftliche Teilhabe hängen dabei eng mit dem Gesundheitszustand und der eigenen Mobilität zusammen. Das Bundesinstitut für Öffentliche Gesundheit empfiehlt deshalb eine spezifische Gesundheitsförderung im Alter. Sie soll Menschen darin unterstützen, ihre Gesundheit aktiv zu erhalten und gesundheitlichen Risiken vorzubeugen.
Ein zentraler Baustein von Gesundheitsförderung ist Gesundheitsbildung. Sie trägt dazu bei, gesundheitliche Veränderungen zu verstehen, Präventionsmöglichkeiten zu erkennen und Gesundheitsangebote kompetent zu nutzen. Entscheidend ist jedoch nicht nur Wissen, sondern auch die Fähigkeit, dieses Wissen im Alltag anzuwenden. Erst die Verbindung von Gesundheitsbildung und Gesundheitskompetenz eröffnet Wege, die eigene Gesundheit aktiv zu fördern.
Der Praxisleitfaden „Gesundheitsförderung bis ins hohe Alter: Wissen vermitteln und die Umsetzung im Alltag fördern“ zeigt, wie Bildungsangebote ältere Menschen dabei unterstützen können, ihre Gesundheit zu stärken und informierte Entscheidungen zu treffen. Er beschreibt grundlegende Elemente der Gesundheitsbildung, gibt einen Überblick über zentrale Handlungsfelder und erläutert, wie Einrichtungen und Organisationen geeignete Rahmenbedingungen schaffen können. Ziel ist es, die Potenziale einer gesundheitsförderlichen Lebensweise im Alter sichtbar zu machen und Wege aufzuzeigen, wie Lernen einen Beitrag zu Selbstständigkeit, Wohlbefinden und Teilhabe leisten kann. Der Praxisleitfaden unterstützt haupt- und ehrenamtlich Engagierte in der Bildungsarbeit mit älteren Menschen durch kompaktes Fachwissen, Praxistipps, gute Beispiele und hilfreiche Links.
Hier finden Sie Lernvideos sowie Broschüren und Positionspapiere, die Sie über das Bestellformular unten kostenlos bestellen können.
Entdecken Sie die Workshops und Vorträge der Servicestelle zu den Themen Bildung und Lernen im Alter. Melden Sie sich zu den kommenden Veranstaltungen an oder stöbern Sie in den Dokumentationen vergangener Events, die Ihnen jederzeit zur Verfügung stehen.
Unsere umfangreiche Materialsammlung bündelt übersichtlich Ressourcen verschiedenster Bildungsanbieter und stellt Ihnen eine Vielzahl von Materialien rund um Bildung im Alter zur Verfügung, die Sie bei der Umsetzung Ihrer Projekte unterstützen. Ob Handreichungen, Methoden, Praxisbeispiele oder Fachartikel – durchstöbern Sie die Inhalte und lassen Sie sich für Ihre Arbeit inspirieren.
