Beschreibung
KVHS Gifhorn
38518 Gifhorn
Bewegung; Sprache; Computer/Internet; Hobby
Adresse
Freiherr-vom-Stein-Straße 2438518 Gifhorn
KVHS Gifhorn
38518 Gifhorn
Bewegung; Sprache; Computer/Internet; Hobby
ZielsetzungFit für den Beruf durch PC-Kenntnisse: Erlernen Sie den Umgang mit dem PC und mit gängiger Berufs-Software.ZielgruppeArbeitssuchende, Quer- und Wiedereinsteiger/innen mit und ohne Berufsschulabschluss, die für den Weg auf den Arbeitsmarkt oder die Berufsausbildung ihre Kenntnisse im Umgang mit dem …
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KVHS Gifhorn
Sie sind herzlich eingeladen am entgeltfreien Digital-Treff Ihre Fragen zum Gebrauch Ihres Smartphons, Tabletts oder PCs an die ehrenamtlich tätigen zertifizierten Technikbotschafter/innen (TeBo) zu richten. Der Digital-Treff findet in einer lockeren Atmosphäre in der Zeit von 10:00 – 12:15 Uhr …
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In diesem Kurs werden die bisher erworbenen Kenntnisse der spanischen Sprache vertieft und erweitert. Daneben erwarten Sie Insider-Tipps und Einblicke in die Besonderheiten der spanischen Welt. Neue Teilnehmer/innen mit entsprechenden Vorkenntnissen sind herzlich willkommen. Anbieter-Kategorien: Schwülper, Spanisch A2 Grundstufe …
Details ansehen38179 Schwülper
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Dieser Kurs richtet sich an ältere Teilnehmer/innen, die ihre Kenntnisse auffrischen möchten.Anhand konkreter Alltagssituationen werden Wortschatz und Strukturen erarbeitet und die mündliche Kommunikation geübt. Ziel ist es, sich auf einfache Art und Weise über vertraute Themen verständigen zu können. Anbieter-Kategorien: …
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Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende …
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Das Ganzkörpertraining nach Joseph Pilates kombiniert Atemtechnik, Kraftübungen, Koordination und Stretching.Im Zentrum steht das „Powerhouse“, womit die in der Körpermitte liegende Muskulatur rund um die Wirbelsäule gemeint ist. Mit Pilates können Sie auf sanfte Weise die tiefen Muskeln kräftigen, entspannen …
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Jetzt erst recht! Für viele Menschen ist es aufgrund zunehmenden Alters oder körperlicher Einschränkungen nicht immer leicht, körperlich aktiv und fit zu bleiben. Dabei ist Bewegung so wichtig! Es ist wissenschaftlich erwiesen, dass körperliche Beweglichkeit auch der geistigen Fitness zu …
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Stress ist eine der Hauptursachen für Krankheiten und Beschwerden vieler Menschen. Im hektischen (Berufs-)Alltag sind viele auf „Autopilot“ unterwegs und funktionieren nur noch. Beim Yoga baut man nicht nur kurzfristig Stress und Spannung ab, sondern trainiert die Fähigkeit, sich zu …
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Ciao, salve, buongiorno oder buona sera. Was sagt man wann? Wie bestellt man in der Bar einen Espresso oder ein Glas Wein, wie nennt man seinen Namen und fragt nach dem Befinden? Dieser Kurs bietet interessierten Teilnehmer/innen mit geringen Vorkenntnissen …
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Qigong ist eine traditionsreiche Selbstheilungsmethode aus China. Sie beinhaltet vielfältige Bewegungs- und Entspannungsübungen, mit deren Hilfe Sie Ihre Lebensenergie aktivieren können. Die Bewegungen werden sanft, geschmeidig und langsam ausgeführt und sind für jedes Alter geeignet. Mit Qigong können Sie Stress …
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