Thema: Gesundheit & Ernährung & Bewegung

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Entspannungsübungen“

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Spiel und Spaß“

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Beine“

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Rumpf und Kopf“

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Arme und Schultern“

Rollator – Tipps zum sicheren Umgang

Vernetzung der Nachbarschaftshilfe durch Einsatz digitaler Medien