Art des Materials: Online-Kurs/Erklärvideo

Didaktik und Methoden: Intergenerationelles Lernen: Voneinander – Miteinander – Übereinander Lernen

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Entspannungsübungen“

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Spiel und Spaß“

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Beine“

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Rumpf und Kopf“

Älter werden in Balance – Übungsvideos „Arme und Schultern“