Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
17. September 2024Uhrzeit:
11:30 - 12:30 Uhr
Beschreibung
Leichte Fitness im Sitzen, Gehen, Stehen: Bewegungen und Übungen zu Musik für Menschen 60 plus!
Auch wer wenig mobil ist, aber gerne etwas für die eigene Fitness tun möchte, kann mitmachen. Beweglichkeit, Balance und Reaktionsvermögen lassen sich im Gehen, Stehen und Sitzen trainieren. Ingrid Lienert, zertifizierte Trainerin vom Altonaer Turnverband (ATV), leitet den Kurs und geht auf die ganz individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden ein.
// Beitrag: 1,50€
// In Kooperation mit ATV und HSB
// Saal, 1. OG // Aufzug und barrierefreie Toiletten vorhanden
Veranstaltungsort
HausDrei // Stadtteilkulturzentrum in Altona-Altstadt
Hospitalstraße 107
22767 Hamburg
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
HausDrei // Stadtteilkulturzentrum in Altona-Altstadt
Ansprechperson Veranstaltung
Christina Dorau
christinadorau@haus-drei.de
Telefon
04038614109
Webseite
Teilnahme
Gebühren
1,50 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.