Mach mit, bleib fit!

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© Alina Stegemann

Kategorie(n):

Datum:

19. März 2024

Uhrzeit:

11:30 - 12:30 Uhr

Beschreibung

Leichte Fitness im Sitzen, Gehen, Stehen: Bewegungen und Übungen zu Musik für Menschen 60 plus!

Auch wer wenig mobil ist, aber gerne etwas für die eigene Fitness tun möchte, kann mitmachen. Beweglichkeit, Balance und Reaktionsvermögen lassen sich im Gehen, Stehen und Sitzen trainieren. Ingrid Lienert, zertifizierte Trainerin vom Altonaer Turnverband (ATV), leitet den Kurs und geht auf die ganz individuellen Möglichkeiten der Teilnehmenden ein.

// Beitrag: 1,50€
// In Kooperation mit ATV und HSB
// Saal, 1. OG // Aufzug und barrierefreie Toiletten vorhanden

Wiederholung

wöchentlich am Samstag bis 19. März, 2025

Serientermine

  • 1. Juni 2024 0:00-1. April 2024 0:00
  • 8. Juni 2024 0:00-8. April 2024 0:00
  • 15. Juni 2024 0:00-15. April 2024 0:00
  • 22. Juni 2024 0:00-22. April 2024 0:00
  • 29. Juni 2024 0:00-29. April 2024 0:00
  • 6. Juli 2024 0:00-7. Mai 2024 0:00
  • 13. Juli 2024 0:00-14. Mai 2024 0:00
  • 20. Juli 2024 0:00-21. Mai 2024 0:00
  • 27. Juli 2024 0:00-28. Mai 2024 0:00
  • 3. August 2024 0:00-3. Juni 2024 0:00
  • 10. August 2024 0:00-10. Juni 2024 0:00
  • 17. August 2024 0:00-17. Juni 2024 0:00
  • 24. August 2024 0:00-24. Juni 2024 0:00
  • 31. August 2024 0:00-1. Juli 2024 0:00
  • 7. September 2024 0:00-8. Juli 2024 0:00
  • 14. September 2024 0:00-15. Juli 2024 0:00
  • 21. September 2024 0:00-22. Juli 2024 0:00
  • 28. September 2024 0:00-29. Juli 2024 0:00
  • 5. Oktober 2024 0:00-6. August 2024 0:00
  • 12. Oktober 2024 0:00-13. August 2024 0:00
  • 19. Oktober 2024 0:00-20. August 2024 0:00
  • 26. Oktober 2024 0:00-27. August 2024 0:00
  • 2. November 2024 0:00-2. September 2024 0:00
  • 9. November 2024 0:00-9. September 2024 0:00
  • 16. November 2024 0:00-16. September 2024 0:00
  • 23. November 2024 0:00-23. September 2024 0:00
  • 30. November 2024 0:00-30. September 2024 0:00
  • 7. Dezember 2024 0:00-8. Oktober 2024 0:00
  • 14. Dezember 2024 0:00-15. Oktober 2024 0:00
  • 21. Dezember 2024 0:00-22. Oktober 2024 0:00
  • 28. Dezember 2024 0:00-29. Oktober 2024 0:00
  • 4. Januar 2025 0:00-4. November 2024 0:00
  • 11. Januar 2025 0:00-11. November 2024 0:00
  • 18. Januar 2025 0:00-18. November 2024 0:00
  • 25. Januar 2025 0:00-25. November 2024 0:00
  • 1. Februar 2025 0:00-2. Dezember 2024 0:00
  • 8. Februar 2025 0:00-9. Dezember 2024 0:00
  • 15. Februar 2025 0:00-16. Dezember 2024 0:00
  • 22. Februar 2025 0:00-23. Dezember 2024 0:00
  • 1. März 2025 0:00-2. Januar 2025 0:00
  • 8. März 2025 0:00-9. Januar 2025 0:00
  • 15. März 2025 0:00-16. Januar 2025 0:00

Veranstaltungsort

HausDrei // Stadtteilkulturzentrum in Altona-Altstadt
Hospitalstraße 107
22767 Hamburg

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Kontakt Veranstalter

HausDrei // Stadtteilkulturzentrum in Altona-Altstadt

Ansprechperson Veranstaltung

Christina Dorau

E-Mail

christinadorau@haus-drei.de

Telefon

04038614109

Webseite

https://haus-drei.de/thema/nachbarschaft/

Teilnahme

Gebühren

1,50 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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