Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
11. Oktober 2023Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Beschreibung
Qigong ist eine chinesische Bewegungsform, die aus langsamen bewegten und auch stillen Übungen besteht. Qi ist die Lebensenergie, sie wird mit den Übungen (Gong) harmonisiert. In einfach zu erlernenden Bewegungen wird der Körper sanft gedehnt und gekräftigt. Die Bewegungen können selbstständig weiter geübt werden. Gezielt üben wir die Stufe 1 „Qi anheben und ausgießen“ des Zhineng Qi Gong, wir lassen auch weitere Qigong-Elemente (Meditation, Übungen im Sitzen) einfließen.
Anbieter-Kategorien: Qigong
Kursnummer
232-33760
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung und dicke Socken oder Gymnastikschuhe. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
81,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.