Älter werden in Balance – Übungsvideos „Spiel und Spaß“

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© Foto: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Bewegung ist nicht nur gesund, sie macht auch Spaß! Und das geht am besten zu zwei oder in einer Gruppe. Die Videos liefern Ihnen Ideen, wie Sie zusammen mit Ihrem Partner, Ihrer Familie oder mit Freunden ganz spielerisch etwas für Ihre Koordinationsfähigkeit tun können.

Unter dem Link finden Sie mehrere Videos zu „Spiel und Spaß“:

Gruppe sortiert sich, Werfen und Fangen, Hipp und Hepp

Medium: Video

Herausgeber/Autoren: Bundeszentrale für gesundheitliche Aufklärung

Erschienen in: Online: https://www.aelter-werden-in-balance.de

Erscheinungsjahr: 2018


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Wussten Sie?

Im Schlaf lernen. Dieser Ausspruch ist nicht nur bildlich gemeint, Kinder und auch Erwachsene lernen im Schlaf. Erlebtes wird im Tiefschlaf verarbeitet und im Gedächtnis gespeichert.

Sprechblase für Schlafen mit ZZZ, Quelle: Fotolia 177293430, fotolia.de | faye93
Quelle: Fotolia 177293430, fotolia.de | faye93

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