Aktuelles

Sie möchten Neues rund um Bildung im Alter erfahren? Sie möchten über neue Projekte und Trends in der Bildungsarbeit mit Seniorinnen und Senioren informiert sein und Hinweise zu interessanten Veranstaltungen und Ereignissen erhalten?

Hier finden Sie regelmäßig neue Berichte über spannende Projekte, neue Forschungserkenntnisse, Experteninterviews, Praxisbeispiele und mehr. Bleiben Sie neugierig und schauen Sie rein!


RückenFIT – Rückenkräftigung

Nachricht vom 5. März 2024

Rückentraining: Sanft und effektiv, Kraft und Entspannung für die WirbelsäuleDen Rücken stark machen, den Körper in Balance bringen und sich geschmeidig bewegen. Die gelenkschonende Gymnastik stabilisiert den Rücken, löst Verspannungen und sorgt für eine bessere Haltung.Gut für – alle, die

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Ich beweg‘ mich – Lauf Basics

Nachricht vom

Frühling wird’s! Die optimale Zeit, ein Lauftraining zu starten!Schritt für Schritt zu mehr AusdauerGemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie

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Ich beweg‘ mich – Lauf Basics

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Frühling wird’s! Die optimale Zeit, ein Lauftraining zu starten!Schritt für Schritt zu mehr AusdauerGemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie

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Ich beweg‘ mich – Lauf Basics

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Frühling wird’s! Die optimale Zeit, ein Lauftraining zu starten!Schritt für Schritt zu mehr AusdauerGemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie

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Nordic Walking Basics

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Schritt für Schritt zu mehr AusdauerIn einer kleinen Gruppe, gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle

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Ich beweg‘ mich – Lauf Basics

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Frühling wird’s! Die optimale Zeit, ein Lauftraining zu starten!Schritt für Schritt zu mehr AusdauerGemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Laufens erleben und viel über den für Sie

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Nordic Walking Basics

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Schritt für Schritt zu mehr AusdauerIn einer kleinen Gruppe, gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle

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Nordic Walking Basics

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Schritt für Schritt zu mehr AusdauerIn einer kleinen Gruppe, gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle

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Nordic Walking Basics

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Schritt für Schritt zu mehr AusdauerIn einer kleinen Gruppe, gemeinsam mit anderen ist es viel einfacher, gute Vorsätze umzusetzen. In diesem Kurs werden Sie die positiven Wirkungen des Nordic Walking erleben und viel über den für Sie geeigneten Walkingstil, individuelle

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Schmerzfrei-Übungen nach Liebscher & Bracht: Rücken

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Fast jeder hat irgendwo im Körper mal Schmerzen. Was hilft? Die Antwort ist so einfach, dass sie manch einen überraschen mag: Bewegung! Der moderne Alltag der meisten Menschen fördert einseitige Bewegungsmuster und lässt eine konsequente Änderung der täglichen Routinen nicht

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Praxisbeispiele

Lernen Sie von den praktischen Erfahrungen anderer und lassen Sie sich inspirieren. Wir zeigen Ihnen verschiedene Beispiele, wie Bildung im Alter gelingt.

Übersicht der Praxisbeispiele - interner Link Öffnet den Link in einem neuem Fenster

 

 

Wussten Sie schon?

Nicht für die Schule, fürs Leben lernen wir! Dieser Satz geht auf den Philosophen Seneca zurück, der vor über zweitausend Jahren lebte. Es ist erstaunlich, dass dieses Thema in den Schulen immer noch brandaktuell ist.

Bunte Schultüte