Aktuelles

Sie möchten Neues rund um Bildung im Alter erfahren? Sie möchten über neue Projekte und Trends in der Bildungsarbeit mit Seniorinnen und Senioren informiert sein und Hinweise zu interessanten Veranstaltungen und Ereignissen erhalten?

Hier finden Sie regelmäßig neue Berichte über spannende Projekte, neue Forschungserkenntnisse, Experteninterviews, Praxisbeispiele und mehr. Bleiben Sie neugierig und schauen Sie rein!

Yoga – fit for life

Nachricht vom 27. Mai 2023

Atmen Sie wieder richtig durch und bauen Sie Ihre Stresshormone aktiv durch kräftigende und dehnende Yogastellungen ab. Abgerundet wird das Programm durch angeleitete Tiefenentspannungsübungen, die Körper, Geist und Seele regenerieren. Anbieter-Kategorien: Yoga am Nachmittag

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Yoga im Wald – Erholungsurlaub für die Sinne

Nachricht vom

Erleben Sie die erholsame und ausgleichende Wirkung des Waldes auf Körper, Geist und Seele in Verbindung mit kräftigenden Yogaübungen. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Der Kurs bietet viele Möglichkeiten,

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Yoga – fit for life

Nachricht vom

Atmen Sie wieder richtig durch und bauen Sie Ihre Stresshormone aktiv durch kräftigende und dehnende Yogastellungen ab. Abgerundet wird das Programm durch angeleitete Tiefenentspannungsübungen, die Körper, Geist und Seele regenerieren. Anbieter-Kategorien: Yoga am Nachmittag

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Yoga – fit for life

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Atmen Sie wieder richtig durch und bauen Sie Ihre Stresshormone aktiv durch kräftigende und dehnende Yogastellungen ab. Abgerundet wird das Programm durch angeleitete Tiefenentspannungsübungen, die Körper, Geist und Seele regenerieren. Anbieter-Kategorien: Yoga am Nachmittag

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Yoga in der Mittagspause

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Mit sanften Yinyasa Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende

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Yoga in der Mittagspause

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Mit sanften Yinyasa Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende

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Yoga in der Mittagspause

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Mit sanften Yinyasa Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende

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Yoga in der Mittagspause

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Mit sanften Yinyasa Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende

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Yoga in der Mittagspause

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Mit sanften Yinyasa Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die Fähigkeiten und Grenzen eines Jeden werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende

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Livestream: Yin Yoga

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Yin Yoga ist im Gegensatz zu anderen Yoga-Stilen regenerativ und wird vor allem im Sitzen oder Liegen praktiziert. Der Fokus liegt auf den Faszien, die durch das lange Halten der Positionen gedehnt werden. Yin Yoga bringt Körper und Geist zur

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Praxisbeispiele

Lernen Sie von den praktischen Erfahrungen anderer und lassen Sie sich inspirieren. Wir zeigen Ihnen verschiedene Beispiele, wie Bildung im Alter gelingt.

Übersicht der Praxisbeispiele - interner Link Öffnet den Link in einem neuem Fenster

 

 

Wussten Sie schon?

Nicht für die Schule, fürs Leben lernen wir! Dieser Satz geht auf den Philosophen Seneca zurück, der vor über zweitausend Jahren lebte. Es ist erstaunlich, dass dieses Thema in den Schulen immer noch brandaktuell ist.

Bunte Schultüte