Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
23. Oktober 2023Uhrzeit:
16:30 - 17:30 Uhr
Beschreibung
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayamas runden den Kurs ab.
Dieser Kurs eignet sich besonders für Senior/innen.
Anbieter-Kategorien: Yoga im Stadtteil
Kursnummer
232-32800
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Veranstaltungsort
Treffpunkt Bad Cannstatt; Raum 5 Gymnastik
Kreuznacher Str. 13
70372 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
77,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.