Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
2. April 2024Uhrzeit:
10:10 - 11:10 Uhr
Beschreibung
Loslassen, entspannen, zur Mitte finden.
Bereichern Sie Ihren Tag mit QiGong- und TaiChi-Übungen. Das QiGong/TaiChi-Bewegungssystem leitet sich aus fernöstlichen Bewegungskünsten ab. Es ist eine Verbindung von Körperbewegungen, Atmung und Meditation. Nach fernöstlichem Verständnis stärken die fließend ausgeführten Übungen, mit oder ohne Musik, das Gleichgewicht, geben Kraft, beruhigen und entspannen zugleich. Auch die Konzentrationsfähigkeit kann positiv beeinflusst werden.
Referenten:
Herr Torsten Bluhm
Veranstaltungsort
Zentrum am Machnigplatz, Gymnastikraum, 1 Stock
Machnigplatz
87700 Memmingen
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Kontakt Veranstalter
vhs@memmingen.de
Telefon
08331 850-187
Webseite
Teilnahme
Gebühren
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.