Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
20. Juni 2023Uhrzeit:
18:00 - 19:30 Uhr
Beschreibung
Yoga ist ein altes und bewährtes Übungssystem, um Gesundheit und Lebenskraft zu fördern, sowie Körper, Geist und Seele zu harmonisieren. Die verschiedenen aktiven und meditativen Übungen und Körperhaltungen dehnen und kräftigen die Muskeln und Gelenke auf schonende Weise. Auch die anatomischen Gegebenheiten eines jeden Übenden werden dabei berücksichtigt. Zugleich wirken sie stressabbauend und normalisieren Muskelverspannungen und die Atemtätigkeit. Durch regelmäßiges Üben stellt sich körperliches und psychisches Wohlbefinden ein.
Dauer: 13 Termine
Kursnummer: 231-87300
Ort: 87 Feuerwehrhaus Nehren
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Nehren,Yoga
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: eine rutschfeste Matte, warme Socken, bequeme Kleidung. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 87 Feuerwehrhaus Nehren
Veranstaltungsort
87 Feuerwehrhaus Nehren
Franz-Fecht-Strasse 27
72147 Nehren
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
117,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.