Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
20. Juli 2023Uhrzeit:
18:30 - 19:30 Uhr
Beschreibung
Nach einem kurzen, effektiven Warm-up erwartet Dich ein Mix aus Cardio-Einheiten zur Verbesserung der Ausdauer und funktionelle Kräftigungsübungen zur Steigerung der Kraftausdauer des gesamten Körpers. Eingebaute Intervalle sorgen für eine nachhaltige Anregung des Fettstoffwechsels. Der Kurs endet mit einem Cool Down und einer entspannten Stretching-Einheit. Let’s get fit!
Dauer: 13 Termine
Kursnummer: 231-84354
Ort: 84 Neue Sporthalle Kirchentellinsfurt, Teil 3
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Kirchentellinsfurt,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte und ein Getränk mit. Zielgruppe: andere Zielgruppe Ort: 84 Neue Sporthalle Kirchentellinsfurt, Teil 3
Veranstaltungsort
84 Neue Sporthalle Kirchentellinsfurt, Teil 3
Billinger Allee 14
72138 Kirchentellinsfurt
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
78,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.