Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
22. April 2024Uhrzeit:
17:00 - 17:45 Uhr
Beschreibung
Kombination aus den TOP TWO: Aqua-Power und Aqua-JoggingAqua-Power und Aqua-Jogging im tiefen Wasser zu flotter Musik! Ausgestattet mit Schwimmgürtel (Aqua Belt) wird absolut sicher, gelenkfreundlich (keine Stoßbelastung auf Knochen und Gelenke), effektiv, zeiteffizient und mit viel Spaß trainiert! Verbrauch der über doppelten Kalorienmenge im Vergleich zum Jogging an Land, aufgrund des größeren Widerstandes. Hervorragendes Training für Herz und Lunge, große Muskelketten werden aktiviert, insbesondere auch die Venenpumpe! Abgerundet wird dieses Programm durch gezielte Übungen für Rücken, Bauch und Beine.
Anbieter-Kategorien: Bewegung im Wasser
Kursnummer
G4094
Organisatorische Hinweise
Ort: Hallenbad Schwarzenfeld
Veranstaltungsort
Hallenbad Schwarzenfeld
Bahnhofstr. 18
92521 Schwarzenfeld
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
vhs@schwandorf.de
Telefon
(09431) 45510
Webseite
Teilnahme
Gebühren
52,50 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.