After-Work Yoga


Datum:

16. Januar 2023

Uhrzeit:

19:00 - 19:45 Uhr

Beschreibung

Wenn alle Elemente im Einklang sind, fällt es leichter, den Alltag loszulassen. Mit Hilfe der Yogaübungen nimmt man den Körper bewusst wahr und entwickelt mehr Achtsamkeit im Umgang mit sich selbst. Das Ziel im Yoga ist, sich der inneren Stimme klar zu werden und sie mit der Natur in Einklang zu bringen. Die Übungen werden in Verbindung mit einer ruhigen Atmung ganz im Tempo eines jeden Einzelnen ausgeübt. Das Wichtigste ist, dass man sich wohlfühlt und Freude in einer bewussten Verbindung mit sich selbst spürt.

Dauer:
Kursnummer: calendarize-1453706
Ort:
VHS: MGH Brunsbuettel
VHS Kategorie: Bewegung,Kultur,Kunst,Musik,Reisen

Referenten:

Organisatorische Hinweise

Ort:

Veranstaltungsort

Kontakt Veranstalter

MGH Brunsbuettel

E-Mail

mgh-koordinator@stadt-brunsbuettel.de

Telefon

+49 48529320

Webseite

https://www.mehrgenerationenhaus-brunsbuettel.de/

Teilnahme

Gebühren

Kostenlos

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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