Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
19. Juli 2023Uhrzeit:
9:00 - 10:00 Uhr
Beschreibung
Einseitige Belastung und Bewegungsmangel sind oft die Ursache von Verspannungen und Rückenschmerzen. Durch gezielte Übungen mit Musik werden wir unsere Beweglichkeit erhalten und verbessern, durch Kräftigungs- und Dehnübungen muskuläre Disbalance entgegenwirken und uns mit Spaß immer wieder „rückengerechtes“ Verhalten auch im Alltag klarmachen. Bitte Gymnastikmatte mitbringen.
Dauer: 15 Termine
Kursnummer: 231-89342
Ort: 89 Turnhalle Gniebel
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Pliezhausen,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte bringen Sie eine Gymnastikmatte mit. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 89 Turnhalle Gniebel
Veranstaltungsort
89 Turnhalle Gniebel
Dörnacher Straße 31
72124 Pliezhausen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
90,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.