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Niveau: Für Alle
Bewegung im Wasser ist ein ideales Training zur Verbesserung von Kraft, Ausdauer, Koordination und Verbesserung der Beweglichkeit. Übungen, wie sie auch in der klassischen Wassergymnastik zu finden sind, werden hier unter etwas höheren konditionellen Anforderungen umgesetzt.Tauchen Sie ein in ein gelenkschonendes und gleichzeitig effektives Ganzkörpertraining, verbunden mit viel Spaß und Musik für alle Altersgruppen, auch für Untrainierte. Wassertemperatur: mind. 30°C, Wassertiefe: max. 1,30 m
Dauer: 15
Kursnummer: V30284
Ort: Schwimmbad Kinderzentrum Weißer Stein
VHS: VHS Marburg
VHS Kategorie: Bewegung im Wasser,Gesundheit
Organisatorische Hinweise
Ort: Schwimmbad Kinderzentrum Weißer Stein
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- Gebühren:
- 135,00 €