Qigong

Mit Qigong in die Achtsamkeit und Beweglichkeit des Körpers eintreten. Bewegung, Atmung und Entspannung sind die Elemente, die das Immunsystem stärkt und das Wohlgefühl stimuliert, auf der Basis der traditionellen chinesischen Medizin. In diesem Kurs erlernen Sie Übungen aus dem Gesundheit schützenden Qigong. Der Kurs eignet sich für alle Altersgruppen. Bitte kommen Sie umgezogen zum Kurs und bringen eine Gymnastikmatte mit.

Dauer: 9 Termine
Kursnummer: 231-89308
Ort: 89 Bürgersaal Dörnach
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Pliezhausen,Qigong, Tai Chi und Nia