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Niveau: Für Alle
Meditation beruhigt unsere Gedanken und führt zu innerer Ausgeglichenheit. Sie erfahren, wie Sie durch angeleitete praktische Übungen mit verschiedenen Meditationstechniken zu mehr Gelassenheit und Wohlbefinden im Alltag finden. Lernen Sie, dadurch Geist und Körper zu stärken und zu innerer Balance zu finden. Dieser Kurs richtet sich an Einsteiger.
Dauer: 7 Termine
Kursnummer: 231-87301
Ort: 87 Feuerwehrhaus Nehren
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Nehren,Yoga,Entspannung und Körpererfahrung
Organisatorische Hinweise
Material: Mitzubringen sind: bequeme Kleidung, Yoga- oder Gymnastikmatte, kleines Kissen,
Meditationskissen oder Yogablock, warme Socken, Decke
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: 87 Feuerwehrhaus Nehren
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- Gebühren:
- 63,00 €