Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
25. Mai 2023Uhrzeit:
17:45 - 19:15 Uhr
Beschreibung
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Individuelle Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende Pranayama und Tiefenentspannung runden den Kurs ab.
Dauer: 9
Kursnummer: 231-32860
Ort: ! Individuelle Ortsangabe !
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Yoga im Stadtteil
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eigene Yogamatte, Decke oder Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: ! Individuelle Ortsangabe !
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Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
104,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.