Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
29. Juni 2023Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Beschreibung
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die individuellen Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Harmonisierende sowie aktivierende Pranayamas (Atemübungen) runden den Kurs ab.
Dauer: 12
Kursnummer: 231-32645
Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
VHS: VHS Stuttgart
VHS Kategorie: Yoga am Abend
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eigene Yogamatte, Decke oder Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C304 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
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Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
138,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.