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Niveau: Für Alle
Für einen gesunden Rücken stärken wir die Rumpfmuskulatur, mobilisieren und dehnen den ganzen Körper für mehr Beweglichkeit und schulen unsere Haltung und Alltagsbewegung, um Beschwerden zu vermeiden und vorzubeugen. Jede*r kann nach den persönlichen Möglichkeiten mitmachen.
Dauer: 13
Kursnummer: V30246
Ort: Hingilskoots Scheune Schröck
VHS: VHS Marburg
VHS Kategorie: Gymnastik, Fitness, Kondition,Gesundheit
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte Theraband und Matte mitbringen
Ort: Hingilskoots Scheune Schröck
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- Gebühren:
- 54,60 €