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Niveau: Für Alle
Der Beckenboden ist keine langweilige Muskulatur, die uns “dicht” hält, sondern das Engergiezentrum unseres Körpers. Er richtet unsere Wirbelsäule auf, entlastet den Rücken und verbessert die Köprgerhaltung. Er kann helfen, Inkontinenz und sexuelle Probleme zu lösen und kann sogar den Geist beleben. Probieren Sie es aus, finden Sie den unentdeckten Schatz und profitieren Sie jeden Tag von dieser verborgenen Kraft.
Dauer: 13 Termine
Kursnummer: 231-88322
Ort: 88 Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer
VHS: VHS Tübingen
VHS Kategorie: Ofterdingen,Gymnastik und Fitness
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Gymnastikmatte und großes Handtuch und kommen Sie bereits umgezogen zum Kurs.
Zielgruppe: Erwachsene allgemein
Ort: 88 Burghofhalle Ofterdingen, Vereinszimmer
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- Gebühren:
- 78,00 €