Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
4. Juli 2023Uhrzeit:
16:00 - 17:00 Uhr
Beschreibung
In diesem Kurs dreht sich alles um die Wirbelsäule. Zum Einsatz kommen Bewegungen aus der klassischen Gymnastik, aber auch aus dem Pilates und Yoga. Neben der Kräftigung der Muskulatur wird auch viel Wert auf sanftes Dehnen, Körperwahrnehmung und Atemübungen gelegt. Der Kurs eignet sich für Personen, die ihre Verspannungen lösen, die Körperhaltung verbessern und ihren Körper harmonisch und fließend bewegend wahrnehmen möchten.
Anbieter-Kategorien: Wirbelsäulengymnastik
Kursnummer
231-34430
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Nach Möglichkeit eigene Matte, falls nicht vorhanden großes Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; C002 Tanz/Gymnastik
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
120,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.