Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
22. November 2023Uhrzeit:
9:30 - 10:45 Uhr
Beschreibung
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die individuellen Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung und Atemübung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Abgerundet wird der Kurs durch angeleitete Tiefentspannungsübungen, die Körper, Geist und Seele regenerieren.
Anbieter-Kategorien: Yoga im Stadtteil
Kursnummer
232-32970
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Yogamatte und ein großes Tuch Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: Bürgerhaus Möhringen; Gottlob-Auwärter-Raum
Veranstaltungsort
Bürgerhaus Möhringen; Gottlob-Auwärter-Raum
Filderbahnplatz 32
70567 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
58,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.