Yoga für Senioren/innen 60+


Datum:

27. November 2024

Uhrzeit:

16:00 - 17:00 Uhr

Beschreibung

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.

Anbieter-Kategorien: Yoga

Kursnummer

Y301077G

Organisatorische Hinweise

Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Gifhorn, KVHS, Raum B 131

Veranstaltungsort

Gifhorn, KVHS, Raum B 131
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn

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Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

21,90 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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