Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
14. Dezember 2023Uhrzeit:
19:30 - 21:00 Uhr
Beschreibung
Im Kurs üben wir Hatha Yoga. Als körperorientierter Übungsweg umfasst es dynamische und statische Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen sowie Entspannungstechniken. Regelmäßige Yogapraxis hilft, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden und wirkt somit den negativen Folgen von Stress entgegen. Außerdem schenkt sie Beweglichkeit sowie Kraft und verbessert Ihre Körperwahrnehmung. Der Kurs ist für Einsteiger/innen und Geübte geeignet.
Anbieter-Kategorien: Yoga im Stadtteil
Kursnummer
232-32870
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: bequeme Kleidung, warme Socken, eigene Yogamatte, Decke oder Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: Stadtteilhaus Neugereut; Bürgersaal
Veranstaltungsort
Stadtteilhaus Neugereut; Bürgersaal
Flamingoweg 24
70378 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
115,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.