Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
24. Oktober 2023Uhrzeit:
19:00 - 20:30 Uhr
Beschreibung
Im Kurs üben wir Hatha Yoga. Als körperorientierter Übungsweg umfasst es dynamische und statische Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen sowie Entspannungstechniken. Regelmäßige Yogapraxis hilft, die Balance zwischen Aktivität und Ruhe zu finden, und wirkt somit den negativen Folgen von Stress entgegen. Außerdem schenkt sie Beweglichkeit sowie Kraft und verbessert die Körperwahrnehmung. Der Kurs ist für Einsteiger/innen und Geübte geeignet.
Anbieter-Kategorien: Yoga im Stadtteil
Kursnummer
232-32830
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: eigene Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: Schwabenbräu-Passage Bad Cannstatt; 03 Bewegungsraum
Veranstaltungsort
Schwabenbräu-Passage Bad Cannstatt; 03 Bewegungsraum
Bahnhofstr. 14- 18
70372 Stuttgart
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
127,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.