Yoga


Datum:

28. Mai 2024

Uhrzeit:

17:15 - 18:45 Uhr

Beschreibung

In meinen Kursen möchte ich Ihnen die alte Tradition des Yoga in klarer, moderner und lebensnaher Form vermitteln. Im Mittelpunkt dieses Übens steht die Einsicht, dass jeder Mensch besonders ist. Dieses Yogaverständnis wird traditionell als Viniyoga bezeichnet.Ziel ist nicht das Erlangen einer außergewöhnlichen Flexibilität oder Körperbeherrschung, sondern die ganzheitliche Qualität und ihr gesundheitlicher Nutzen. Die Körperübungen werden als langsame, mit dem Atem verbundene Bewegungsfolgen unterrichtet und individuell an die Möglichkeiten der einzelnen TeilnehmerInnen angepasst. Atemübungen (pranayama) und Meditation runden die Yogapraxis ab.

Anbieter-Kategorien: Yoga, Krankenkassen geförderte Kurse

Kursnummer

Y301071G

Organisatorische Hinweise

Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Matte Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Gifhorn, KVHS, Raum B 131

Veranstaltungsort

Gifhorn, KVHS, Raum B 131
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn

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Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

91,20 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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