Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
14. Mai 2024Uhrzeit:
17:15 - 18:45 Uhr
Beschreibung
In meinen Kursen möchte ich Ihnen die alte Tradition des Yoga in klarer, moderner und lebensnaher Form vermitteln. Im Mittelpunkt dieses Übens steht die Einsicht, dass jeder Mensch besonders ist. Dieses Yogaverständnis wird traditionell als Viniyoga bezeichnet.Ziel ist nicht das Erlangen einer außergewöhnlichen Flexibilität oder Körperbeherrschung, sondern die ganzheitliche Qualität und ihr gesundheitlicher Nutzen. Die Körperübungen werden als langsame, mit dem Atem verbundene Bewegungsfolgen unterrichtet und individuell an die Möglichkeiten der einzelnen TeilnehmerInnen angepasst. Atemübungen (pranayama) und Meditation runden die Yogapraxis ab.
Anbieter-Kategorien: Yoga, Krankenkassen geförderte Kurse
Kursnummer
Y301071G
Organisatorische Hinweise
Material: bequeme Kleidung, warme Socken, Decke, kleines Kissen, Matte Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Gifhorn, KVHS, Raum B 131
Veranstaltungsort
Gifhorn, KVHS, Raum B 131
Freiherr-vom-Stein-Str. 24
38518 Gifhorn
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
91,20 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.