Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
19. November 2024Uhrzeit:
18:45 - 20:15 Uhr
Beschreibung
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können.Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Anbieter-Kategorien: Wesendorf, Yoga
Kursnummer
Y301016E
Organisatorische Hinweise
Material: Warme Socken, Handtuch, Gymnastikmatte und Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Wesendorf, DRK Kita Lerchenberg, Bewegungshalle
Veranstaltungsort
Wesendorf, DRK Kita Lerchenberg, Bewegungshalle
Lerchenberg 10
29392 Wesendorf
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
66,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.