Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
8. Mai 2024Uhrzeit:
17:30 - 19:00 Uhr
Beschreibung
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Sie kräftigen Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Anbieter-Kategorien: Sassenburg, Yoga
Kursnummer
Y301009N
Organisatorische Hinweise
Material: Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Decke, kleines Kissen, rutschfeste Socken, Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Westerbeck, IGS, Rotunde
Veranstaltungsort
Westerbeck, IGS, Rotunde
Hauptstr. 110
38524 Sassenburg
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
33,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.