Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
24. Mai 2024Uhrzeit:
19:15 - 20:45 Uhr
Beschreibung
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.Dieser Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.
Anbieter-Kategorien: Meinersen, Yoga
Kursnummer
Y301008M
Organisatorische Hinweise
Material: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Ettenbüttel, Atelier Buntes Treiben
Veranstaltungsort
Ettenbüttel, Atelier Buntes Treiben
Allertal 30
38539 Ettenbüttel
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
110,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.