Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
7. Mai 2024Uhrzeit:
11:00 - 12:30 Uhr
Beschreibung
Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Sie kräftigen Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.
Anbieter-Kategorien: Sassenburg, Yoga
Kursnummer
Y301006N
Organisatorische Hinweise
Material: Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Decke, kleines Kissen, rutschfeste Socken, Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Stüde, Bürgerhaus
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
44,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.