Yoga


Datum:

7. Juni 2024

Uhrzeit:

17:30 - 19:00 Uhr

Beschreibung

Yoga ist ein traditionelles Übungssystem aus Indien, das gleichermaßen Körper, Geist und Seele anspricht und sich bestens zur Gesundheitsvorsorge eignet. Im Zentrum stehen Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die in jedem Alter durchgeführt werden können. Die Körperübungen kräftigen die Muskeln, lockern Verspannungen und lassen die Wirbelsäule und Gelenke beweglicher werden. Konzentrations- und Entspannungsübungen helfen, die Gedanken zur Ruhe zu bringen und mehr Gelassenheit zu entwickeln.Dieser Kurs eignet sich sowohl für Einsteiger als auch für Fortgeschrittene.

Anbieter-Kategorien: Meinersen, Yoga

Kursnummer

Y301006M

Organisatorische Hinweise

Material: bequeme Kleidung, Decke, kleines Kissen, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Meinersen, Osteopathie Tersch

Veranstaltungsort

Meinersen, Osteopathie Tersch
Am Marktplatz 10
38536 Meinersen

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Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

110,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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