Wirbelsäulengymnastik


Datum:

16. Mai 2024

Uhrzeit:

19:30 - 20:30 Uhr

Beschreibung

Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene praktische Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und zur Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.

Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness

Kursnummer

241-32023

Organisatorische Hinweise

Material: Kein Kurs am 27.06 und 04.07. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle

Veranstaltungsort

11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle
Seelhausgasse 31
72070 Tübingen

Anfahrt über Google-Karte anzeigen

Kartenansicht

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

72,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Veranstaltung teilen