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Kategorie(n): Sonstiges
Datum:
13. Juli 2023Uhrzeit:
19:30 - 20:30 Uhr
Beschreibung
Mit wohltuenden und kräftigenden Bewegungsübungen, vielfältiger Körperwahrnehmung und Entspannung lernen Sie im Kurs verschiedene praktische Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft, der Dehn-, Koordinations-, Lockerungs- und zur Entspannungsfähigkeit kennen. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.
Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness
Kursnummer
231-32023
Organisatorische Hinweise
Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle
Veranstaltungsort
11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle
Seelhausgasse 31
72070 Tübingen
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.