Wirbelsäulengymnastik


Datum:

11. November 2024

Uhrzeit:

15:00 - 16:00 Uhr

Beschreibung

Gezielte und regelmäßige Wirbelsäulengymnastik ist der beste Schutz gegen Rückenschmerzen und Verspannungen. Bringen Sie mit Kräftigungs- und Dehnungsübungen Ihr Rückgrat wieder ins Lot und lernen Sie, sich im Alltag rückengerecht zu verhalten. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.

Anbieter-Kategorien: Wesendorf, Gymnastik, Bewegung

Kursnummer

Y302010E

Organisatorische Hinweise

Material: leichte Sportkleidung, Schuhe mit heller Sohle, Handtuch, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Getränk Zielgruppe: Senioren Ort: Groß Oesingen, Regenbogenschule

Veranstaltungsort

Groß Oesingen, Regenbogenschule

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Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

36,60 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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