Rückengesundheit


Datum:

15. Juli 2024

Uhrzeit:

17:30 - 18:30 Uhr

Beschreibung

Um Rückenbeschwerden vorzubeugen oder zu lindern, ist regelmäßige gesunde Bewegung wichtig. In diesem lebendigen Kurs lernen wir Bewegungen kontrolliert auszuführen und so Schmerzen zu vermeiden, die durch alltägliche Fehlhaltungen und -belastungen entstehen können. Das erreichen wir durch Kräftigung der Haltemuskulatur und aller damit verbunden Strukturen. Mit Hilfe entsprechender Übungen wollen wir unsere Körperhaltung nachhaltig verbessern.Bitte Sportbekleidung, Handtuch und eigene Matte mitbringen.

Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness

Kursnummer

241-32030

Organisatorische Hinweise

Material: Bitte eigene Matte mitbringen. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum

Veranstaltungsort

11 Turn- und Festhalle Lustnau, Gymnastikraum
Neuhaldenstraße 12
72074 Tübingen

Anfahrt über Google-Karte anzeigen

Kartenansicht

Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von Google Maps. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.

Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

104,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Veranstaltung teilen