Rückenfit


Datum:

27. Juni 2024

Uhrzeit:

18:00 - 19:00 Uhr

Beschreibung

Mit kräftigenden Bewegungsübungen lernen Sie im Kurs verschiedene praktische Möglichkeiten zur Stärkung des Rückens, Verbesserung der Beweglichkeit und Kraft. Sie erlernen gelenk- und rückenschonende Körperhaltungen und üben rückengerechte Bewegungsabläufe für Alltag und Beruf. Dadurch wird Ausgleich für Bewegungsmangel und einseitige Belastung des (Berufs-)Alltags geschaffen.

Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness

Kursnummer

241-32042

Organisatorische Hinweise

Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 15 Waldorfschule

Veranstaltungsort

15 Waldorfschule
Rotdornweg 30
72076 Tübingen

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Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

VHS Tübingen

E-Mail

info@vhs-tuebingen.de

Telefon

+49 7071 560329

Webseite

https://www.vhs-tuebingen.de/

Teilnahme

Gebühren

48,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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