Rückenfit


Datum:

25. September 2024

Uhrzeit:

17:30 - 18:15 Uhr

Beschreibung

Ein gesunder Rücken kennt keinen Schmerz.Passende und korrekt ausgeführte Übungen zur Kräftigung der Rücken- und Bauchmuskulatur sind die Voraussetzungen für einen beschwerdefreien Alltag. So werden Dysbalancen ausgeglichen, um eine insgesamt gute Körperhaltung zu erlangen. Bauen Sie den entscheidenden Gelenkschutz auf. Erleben Sie, dass nicht Schonhaltung sondern Bewegungs-, Dehnungs- und Entspannungsübungen zu einem gesunden Rücken führen. Mehr Beweglichkeit und ein wohltuendes Körpergefühl ist das Ziel. Lernen Sie auch, welche Übungen gut für zuhause geeignet sind. In lockerer Atmosphäre werden Sie die Übungen als leicht empfinden und so mit Motivation und Spaß dabei sein!

Anbieter-Kategorien: Gymnastik, Bewegung, Gesundheit

Kursnummer

Y302016W

Organisatorische Hinweise

Material: bequeme Kleidung, Matte, Handtuch Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Wittingen, KVHS, Raum 25

Veranstaltungsort

Wittingen, KVHS, Raum 25
Am Zimmerplatz 12
29378 Wittingen

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Mehr Informationen

Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

77,00 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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