Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
24. Oktober 2023Uhrzeit:
20:10 - 21:40 Uhr
Beschreibung
Durch das Einüben einer muskulären Entspannungsmethode lernen Sie sich körperlich und geistig zu entspannen. Sie werden ruhiger, ausgeglichener und können sich künftig auch in schwierigen Situationen tief entspannen. Dieses Muskelentspannungstraining ist auch für die Menschen interessant, die durch andere Verfahren keinen Zugang zur systematischen Entspannung gefunden haben.
Anbieter-Kategorien: Progressive Muskelentspannung
Kursnummer
232-31230
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: nach Möglichkeit eigenen Matte, großes Handtuch, dicke Socken oder Gymnastikschuhe und bei Bedarf etwas zu Trinken Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Veranstaltungsort
TREFFPUNKT Rotebühlplatz; B303 Entspannung
Rotebühlplatz 28
70173 Stuttgart
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Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
58,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.