Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
5. Juni 2024Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Beschreibung
Pilates ist ein ganzheitliches Körpertraining, das sanftes Muskeltraining und Stretching mit Elementen aus Gymnastik und Yoga vereint. Damit können Sie den gesamten Körper kräftigen, insbesondere auch die tiefe Bauch- und Rückenmuskulatur. Gleichzeitig gelangen Sie zu mehr Flexibilität und Balance. Ihre Haltung, Koordination, Atmung und Ausdauer verbessern sich und Rückenbeschwerden können gelindert werden. Am Ende jeder Stunde erwartet Sie eine wohltuende Entspannungsübung.
Anbieter-Kategorien: Isenbüttel, Gymnastik, Bewegung
Kursnummer
Y302003I
Organisatorische Hinweise
Material: warme Socken (anti-rutsch), Handtuch, Yogamatte und Getränk Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Calberlah, Ev. luth. Christus Kita
Veranstaltungsort
Calberlah, Ev. luth. Christus Kita
Mecklenburger Straße 16
38547 Calberlah
Kartenansicht
Kontakt Veranstalter
info@kvhs-gifhorn.de
Telefon
(05371) 9459601
Webseite
Teilnahme
Gebühren
63,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.