Online-Kurs: Sanftes Vinyasa Yoga für alle Levels


Datum:

5. Dezember 2024

Uhrzeit:

18:00 - 19:15 Uhr

Beschreibung

Yoga ist eine ganzheitliche Praxis, die Körper, Geist und Seele anspricht und ideal für die Gesundheitsvorsorge ist. Mit Körper-, Atem- und Konzentrationsübungen, die für jedes Alter geeignet sind, werden Muskeln gestärkt, Verspannungen gelöst und die Beweglichkeit von Wirbelsäule und Gelenken verbessert. Konzentrations- und Entspannungsübungen fördern die innere Ruhe und Gelassenheit.

Anbieter-Kategorien: digitales Lernen, Yoga, Neu

Kursnummer

Y301090G

Organisatorische Hinweise

Material: Bequeme Sportbekleidung, Gymnastikmatte (wenn vorhanden), Yogablöcke (optional), Decke, Kissen und dicke Socken Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: Zoom Lizenz 2

Veranstaltungsort

Online.

Kontakt Veranstalter

KVHS Gifhorn

E-Mail

info@kvhs-gifhorn.de

Telefon

(05371) 9459601

Webseite

https://www.kvhs-gifhorn.de/

Teilnahme

Gebühren

55,20 €

Anmeldung

Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

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