Mit Meditation zur inneren Ruhe und Gelassenheit

Beschreibung

Entdecken Sie die Kraft der Meditation! In diesem Kurs werden Sie die Grundlagen der Meditation als auch die kraftvolle Technik der Fantasiereisen kennen lernen. Erleben Sie Momente der Stille, der inneren Ruhe, Gelassenheit und einer tiefen Entspannung. Sie werden behutsam in verschiedene Meditationstechniken eingeführt. Sie werden lernen, Ihren Atem zu beobachten, Ihre Gedanken zu beruhigen und den gegenwärtigen Moment vollkommen zu erfassen. Ganz gleich, ob Sie bereits Erfahrung mit Meditation haben oder ein Neuling auf diesem Gebiet sind, dieser Kurs ist für jeden geeignet, der nach innerer Balance und Harmonie strebt.

Anbieter-Kategorien: Seelische Gesundheit, Entspannung