Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
2. Juli 2024Uhrzeit:
18:00 - 19:00 Uhr
Beschreibung
Du bist Sporteinsteiger/-in oder fühlst dich unbeweglich? Oder suchst du nach einem leichten, aber effektiven Sport, bei dem du deine Trainingsintensität an deine Tageslaune anpassen kannst? Im Health & Soul Jumping geht es nicht darum, den Iron Man zu gewinnen – wir wollen Spaß an der Bewegung zur Musik haben und mit sanftem Schwingen und leichten Cardio-, Kraft und Koordinationsübungen unsere Fitness und Beweglichkeit ausbauen. Das Training auf dem instabilen Untergrund des Mini-Trampolins ist gelenkschonend und fordert jede Zelle des Körpers. Trainingserfolge stellen sich ganz ohne Muskelkater schnell ein und auch mit wenig Aufwand schmelzen ordentlich Kalorien dahin. Bitte für das Training bequeme Sportschuhe, ein Handtuch und ausreichend zu Trinken mitbringen.
Anbieter-Kategorien: Gymnastik und Fitness, Yoga
Kursnummer
241-32049
Organisatorische Hinweise
Material: In diesem Kurs fällt eine Materialgebühr in Höhe von 25€ an. Diese muss am 1. Kurstermin vor Ort passend bezahlt werden. Zielgruppe: Erwachsene allgemein Ort: 11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle
Veranstaltungsort
11 Turnhalle Neue Silcherschule, Turnhalle
Seelhausgasse 31
72070 Tübingen
Kartenansicht
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Mehr InformationenKontakt Veranstalter
info@vhs-tuebingen.de
Telefon
+49 7071 560329
Webseite
Teilnahme
Gebühren
40,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.