Kategorie(n): Gesundheit - Ernährung - Bewegung
Datum:
8. Februar 2024Uhrzeit:
19:45 - 21:00 Uhr
Beschreibung
Mit sanften Yoga- und Kräftigungsübungen wird die Haltung verbessert und das Wohlbefinden gestärkt. Die individuellen Fähigkeiten und Grenzen werden dabei respektiert. Mit Entspannung und Atemübung wird dem stressigen (Berufs-)Alltag entgegengewirkt. Die Übungen variieren von einfachen Asanas zu mittelschweren Körperstellungen. Abgerundet wird der Kurs durch angeleitete Tiefentspannungsübungen, die Körper, Geist und Seele regenerieren.
Anbieter-Kategorien: Yoga im Stadtteil
Kursnummer
232-32980
Organisatorische Hinweise
Material: Bitte mitbringen: Yoga-Matte, bequeme Kleidung, warme Socken, Decke oder großes Handtuch. Zielgruppe: keine Zielgruppe Ort: ! Individuelle Ortsangabe !
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Kontakt Veranstalter
info@vhs-stuttgart.de
Telefon
(0711) 1873800
Webseite
Teilnahme
Gebühren
105,00 €
Anmeldung
Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.